Por: Cristina Díaz
En el país cada año mueren mil mujeres de cáncer cérvico uterino, mientras que en Antofagasta esta cifra oscila entre 17 a 20 casos. Lo peor es que esta patología es totalmente prevenible a través del examen conocido como PAP o Papanicolau.
De hecho, el test es gratis tanto para las usuarias de Fonasa como isapres. De allí que las autoridades lanzaron una campaña dirigida a 120 mil mujeres, que por su edad, están expuestas a esta mortal enfermedad para que concurran a la atención primaria y se hagan este test.
En el marco de la campaña de prevención, el sector salud regional en su conjunto reiteró el llamado a todas las mujeres entre 25 y 64 años a hacerse este examen, sobre todo a aquellas que no lo hayan realizado hace tres años.
El PAP es absolutamente gratuito por medio de las Garantías Explícitas en Salud, más conocido como Plan Auge, específicamente por medio del Examen de Medicina Preventiva (EMP), Enrique Castro, explicó que la detección temprana de un tumor puede ser 100% curable, lo que demuestra la importancia de la iniciativa.
martes, 6 de enero de 2009
FOBIA SOCIAL; Miedo en secreto
Por: Rodrigo Vasquez
Las personas que temen enfrentarse a los demás en la vida diaria es muy posible que sufran de fobia social. Un mal mucho más común de los que se pudiese pensar, ya que afecta a un 6% de la población según el estudio realizado por la Universidad de Concepción en 2004.
La característica principal de la fobia social es el miedo exacerbado al juicio de los demás en situaciones como en el trabajo, colegio o por el hecho de estar comiendo en frente de alguien más, es por esto que evaden todo el contacto con la gente.
La fobia social se puede manifestar hasta los 25 años y puede tender a confundirse con la timidez. No obstante, las personas tímidas se ven limitadas, pero en el caso de alguien que padece de fobia social, esta persona llega al punto de verse afectada en sus relaciones interpersonales y además en su trabajo.
Edgardo Fernández (24 años) padece de fobia social y cuenta que “estoy siempre pensando que se ríen de mí, lo que hace que me ponga más nervioso. En el colegio era terrible, pero algo más llevadero, ahora en el trabajo, esta enfermedad me ha traído consecuencias importantes, como el hecho de perder mi puesto en 2 ocasiones por esta situación”.
Según el alumno de quinto año de la Universidad del Mar, Gonzalo Pérez, frases como “haré el ridículo” o “voy a quedar en blanco y se me olvidará todo” son comunes entre quienes padecen la enfermedad, y a estas dudas se suman algunos síntomas como sudor en las manos, sensación de mareos, desconcentración o palpitaciones, por nombrar sólo algunos.
La característica principal de la fobia social es el miedo exacerbado al juicio de los demás en situaciones como en el trabajo, colegio o por el hecho de estar comiendo en frente de alguien más, es por esto que evaden todo el contacto con la gente.
La fobia social se puede manifestar hasta los 25 años y puede tender a confundirse con la timidez. No obstante, las personas tímidas se ven limitadas, pero en el caso de alguien que padece de fobia social, esta persona llega al punto de verse afectada en sus relaciones interpersonales y además en su trabajo.
Edgardo Fernández (24 años) padece de fobia social y cuenta que “estoy siempre pensando que se ríen de mí, lo que hace que me ponga más nervioso. En el colegio era terrible, pero algo más llevadero, ahora en el trabajo, esta enfermedad me ha traído consecuencias importantes, como el hecho de perder mi puesto en 2 ocasiones por esta situación”.
Según el alumno de quinto año de la Universidad del Mar, Gonzalo Pérez, frases como “haré el ridículo” o “voy a quedar en blanco y se me olvidará todo” son comunes entre quienes padecen la enfermedad, y a estas dudas se suman algunos síntomas como sudor en las manos, sensación de mareos, desconcentración o palpitaciones, por nombrar sólo algunos.
SEDENTARISMO: El camino más corto a la obesidad
Por: Rodrigo Vasquez
Una de las causantes de la obesidad es la nula actividad física que una persona tiene durante el día, debido a que el ritmo de vida actual ha simplificado muchas de las tareas que en antaño se realizaban mediante el ejercicio, por ejemplo, el simple hecho de caminar. Hoy tenemos automóviles, y ya ni siquiera el uso de la bicicleta es una alternativa.
“El sedentarismo disminuye la capacidad de adaptación a la actividad física. Una persona que está sentada frente al computador durante varias horas al día sufrirá comúnmente dolencias por ejecutar ejercicio físico ya que su cuerpo no está acostumbrado a hacerlo, y al contrario, si se trabaja sentado, también será víctima de dolores producto de estar sentado todo día, por malas posturas y por no matizar el trabajo con el ejercicio. Es una suerte de círculo vicioso”, según el profesor de Educación Física de la Universidad Autónoma del Sur, Marco Andrés Miranda.
No sólo el dolor de espalda o la obesidad son las únicas consecuencias de llevar una vida sedentaria, también los cuadros de estrés son comunes entre quienes no realizan actividad física ya que está comprobado que la actividad física y el deporte son buenas vías de escape como forma de recreación. Otros efectos del sedentarismo son el debilitamiento óseo, el cansancio crónico, y los efectos de la obesidad, como el colesterol alto.
Las disfunciones orgánicas como estreñimientos, várices, propensión a la inflamación de los órganos abdominales (provocada por distensión de los músculos debilitados de la pared abdominal), sensación de fatiga son consecuencia, en muchos casos, del sedentarismo.
“La recomendación es hacer alguna actividad física diaria, auque sea 20 minutos, pero constantemente, por ejemplo, caminar. Aunque lo más entretenido es hacer deporte”, explicó Marco Andrés.
“El sedentarismo disminuye la capacidad de adaptación a la actividad física. Una persona que está sentada frente al computador durante varias horas al día sufrirá comúnmente dolencias por ejecutar ejercicio físico ya que su cuerpo no está acostumbrado a hacerlo, y al contrario, si se trabaja sentado, también será víctima de dolores producto de estar sentado todo día, por malas posturas y por no matizar el trabajo con el ejercicio. Es una suerte de círculo vicioso”, según el profesor de Educación Física de la Universidad Autónoma del Sur, Marco Andrés Miranda.
No sólo el dolor de espalda o la obesidad son las únicas consecuencias de llevar una vida sedentaria, también los cuadros de estrés son comunes entre quienes no realizan actividad física ya que está comprobado que la actividad física y el deporte son buenas vías de escape como forma de recreación. Otros efectos del sedentarismo son el debilitamiento óseo, el cansancio crónico, y los efectos de la obesidad, como el colesterol alto.
Las disfunciones orgánicas como estreñimientos, várices, propensión a la inflamación de los órganos abdominales (provocada por distensión de los músculos debilitados de la pared abdominal), sensación de fatiga son consecuencia, en muchos casos, del sedentarismo.
“La recomendación es hacer alguna actividad física diaria, auque sea 20 minutos, pero constantemente, por ejemplo, caminar. Aunque lo más entretenido es hacer deporte”, explicó Marco Andrés.
DISLEXIA; Dificultad lara leer y escribir
Por: Rodrigo Vasquez
Muchos confunden la dificultad de aprender a leer o atribuyen a un bajo nivel de intelecto al hecho de que una persona tenga problemas de lectura, situación que se da de entre un 2% a un 8% en niños.
La dislexia o trastorno del desarrollo de la lectura no es causado por problemas de visión, sino más bien con la capacidad del cerebro de reconocer y procesar símbolos. Se presenta en la forma de escribir intercambiando letras, y con
dificultad para hilar oraciones, es decir, por razones neurobiológicas.
La mayoría de los niños que presentan esta discapacidad tiene un nivel intelectual normal y, en varios casos, superior al promedio. Existen casos en el que el trastorno se produce por una mala enseñanza basada en las metodologías empleadas, en este caso es una “falsa dislexia”.
“Es de suma importancia la detección temprana de cualquier anomalía en el aprendizaje del niño, ya que mientras más temprano se detecte este trastorno, mejor es la recuperación y se puede hacer más llevadera para el paciente, llegando a no incidir en el ámbito en que se desarrolle la persona en el futuro”, según explica el psicólogo de la Universidad del Mar, Gonzalo Pérez. “El rol que cumplen los educadores de párvulos es fundamental”, agregó el profesional de la salud.
La dislexia o trastorno del desarrollo de la lectura no es causado por problemas de visión, sino más bien con la capacidad del cerebro de reconocer y procesar símbolos. Se presenta en la forma de escribir intercambiando letras, y con
dificultad para hilar oraciones, es decir, por razones neurobiológicas.
La mayoría de los niños que presentan esta discapacidad tiene un nivel intelectual normal y, en varios casos, superior al promedio. Existen casos en el que el trastorno se produce por una mala enseñanza basada en las metodologías empleadas, en este caso es una “falsa dislexia”.
“Es de suma importancia la detección temprana de cualquier anomalía en el aprendizaje del niño, ya que mientras más temprano se detecte este trastorno, mejor es la recuperación y se puede hacer más llevadera para el paciente, llegando a no incidir en el ámbito en que se desarrolle la persona en el futuro”, según explica el psicólogo de la Universidad del Mar, Gonzalo Pérez. “El rol que cumplen los educadores de párvulos es fundamental”, agregó el profesional de la salud.
lunes, 5 de enero de 2009
EXTASIS: DROGA SEDUCTORA Y PELIGROSA
Por Carolina Alvarez
El éxtasis o MDMA (3,4 metilendioximetanfetamina) es una droga psicoactiva, de origen sintético, con propiedades estimulantes y alucinógenas.
El éxtasis se elabora en laboratorios clandestinos y se vende aduciendo que sólo posee MDMA, pero generalmente está adulterada, puesto que como no tiene control de calidad, su composición es variable y se desconoce sus verdaderos componentes. Una píldora podría estar combinada con talco, comprimidos antiparasitarios para perros e incluso con otras drogas potentes como la mezcalina, el ácido lisético (LSD) y otras anfetaminas. Se calcula que aproximadamente un tercio de las pastillas que se comercializan en el mercado tienen cantidad suficiente de MDMA.
Los efectos del consumo de una o dos tabletas (50 a 100 milígramos aproximadamente) pueden durar entre cuatro y cinco horas.
Según el Séptimo Estudio Nacional de Droga en Chile el año 2006 realizado por el Conace, arrojó que el consumo de éxtasis, crack, inhalables y heroína en Antofagasta no sobrepasan el 0.1% de prevalencias y ninguna de éstas, muestra una tendencia a aumentar.
Cáncer de Mamas
Por Stefania Carvajal
Cáncer de mama es la segunda causa de muerte en Chile, entre mujeres que son afectadas por algún tipo de enfermedad neoplásica. Se trata de un crecimiento anormal y desordenado de las células del tejido mamario. Al comienzo no hay síntomas físicos; cuando estos aparecen es porque la enfermedad ya está avanzada.
Pese a que aún no se conocen las causas exactas de por qué esto ocurre, se especula que el medio ambiente en el que las mujeres se desenvuelven hoy sería un componente relevante.
Las mujeres que tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de mama son aquellas que sufren una mutación en sus genes. Sin embargo, este grupo de pacientes no sobrepasa el cinco al diez por ciento.
Otras condiciones un poco más frecuentes que elevan el riesgo de padecer un cáncer mamario son: Tener uno o más familiares con cáncer de mama; tener 40 años o más; en las mujeres que han comenzado a menstruar antes de los doce años; las que tienen una menopausia después de los 55 años; las nulíparas (mujeres que no han tenido partos); aquellas con terapia de reemplazo hormonal, y la tardanza o ausencia de la lactancia.
par profundizar en el tema revisen el siguiente link:
Prometen pestañas largas y hermosas
De los mismos creadores del Botox
Por Carolina Alvarez
La belleza toma distintos matices y características según la zona geográfica en que nos encontremos y la cultura que observemos. Pero es innegable que juventud y belleza van de la mano y gracias a la tecnología y los avances en la medicina es posible detener el paso del tiempo por nuestro cuerpo pero solo en cierta medida, a la larga los años pasan y no en vano.
Por esta razón los tratamientos estéticos en busca de disminuir las arrugas y dar una apariencia más juvenil a nuestro rostro han recurrido a muchas técnicas para aminorar o evitar que las temidas líneas de expresión se adueñen de nuestra cara.
El uso del Botox es una de éstas técnicas, la cual consiste en la infiltración de este producto en el músculo debajo de la piel de la zona que queramos tratar, la toxina actúa inhibiendo por relajación el movimiento muscular y desaparecen las arrugas y le da un aspecto más juvenil a la piel.
Pero los creadores de este revolucionario tratamiento, los científicos de Allergan Inc., ahora han creado Latisse, un producto para combatir la denominada hipotricosis de las pestañas, en la cual la persona no tiene la cantidad suficiente de vello en esa zona. En otras palabras: un alargador de pestañas.
Maritza Sandoval, estilista del salón de belleza Palumbo ubicado en el interior de Mall Plaza Antofagasta, señala que son muchas las mujeres que se quejan del largo de sus pestañas y que en ocasiones no se puede hacer nada y ni siquiera el maquillaje las ayuda. Cecilia Albornoz, cliente de éste centro de estética, se mostró muy contenta al saber del producto, ya que es una de esas mujeres que sueñan con tener “pestañas crespas y largas”
De esta manera aquellas señoras que se quejan que sus pestañas son demasiado cortas, podrán encontrar la solución a ese problema estético y porqué no decirlo, uno que otro hombre también.
Simulacro de sismo en la UCN
Funcionarios y estudiantes participaron de manera activa
Producto de los constantes movimientos telúricos que han afectado a nuestra región, la Universidad Católica del Norte, realizó un simulacro de sismo. La actividad que contó con el apoyo de la Asociación Chilena de Seguridad, tuvo por objetivo preparar a funcionarios y estudiantes ante la inminente llegada de un terremoto de alta magnitud y lograr una pronta respuesta a este tipo fenómenos.
Eliana Varas Romero, Presidenta del Comité Paritario de Higiene y Seguridad de la UCN, hizo un balance positivo de la actividad, "La gente respondió de manera ordenada y colaboró, cumplieron con los tiempos establecidos y se desarrolló con total normalidad como se tenía planeado", señaló la funcionaria.
Nuestra región es una de las con mayor actividad sísmica del país, señaló Hernán Vargas Canivilo, director Regional de la OREMI (oficina regional de protección civil y emergencia). A su vez agregó que, debido al terremoto ocurrido en noviembre pasado en la ciudad de Tocopilla,se tienen todas las herramientas de emergencia en alerta ante cualquier eventualidad y actuar a la brevedad.
El efecto del tabaco según el género
Por Carolina Alvarez
El tabaco es una planta inofensiva, pero sus hojas procesadas químicamente lo convierten en un veneno que puede ser letal para el hombre. Los cigarrillos, principal producto derivado del tabaco y que es consumido inhalando y exhalando su humo a través de las vías respiratorias es uno de los causantes de un número muy alto de muertes al año en el mundo entero.
Pero el placer que para muchos causa fumar, para otros es una verdadera molestia principalmente por el humo que éste libera. El humo ambiental del tabaco es el aire contaminado tanto por el humo que bota el fumador al exhalar como por el que expele el mismo tabaco encendido.
Esta mezcla contiene cerca de de 3 mil compuestos químicos diferentes, de los cuales se han identificados más de mil doscientos. Por término medio se obtienen unos 200 mg de materia total al fumar un cigarrillo, de los cuales el 85% es de nitrógeno (N2), oxígeno (O2) y dióxido de carbono (CO2); un 8% de materia húmeda particulada, y el 7% restante es monóxido de carbono y otros gases.
Estudios recientes han demostrado que éste humo afecta diferente a los hombres y mujeres. Un informe de la Comisión Europea presentado en Madrid señala que la cantidad de monóxido de carbono originado en el humo del cigarrillo es menor en mujeres que en hombres. Esto quiere decir en otras palabras que la forma de fumar de las mujeres resulta menos perjudicial para la salud que la forma de fumar del varón, claro que a la larga ésta adicción provoca daños en la salud de ambos.
Además, los expertos indicaron que los tratamientos farmacológicos para dejar éste vicio ayudan más a los varones, mientras que para las mujeres sería necesario desarrollar técnicas diferentes, principalmente psicológicas.
Automedicación,un mal muy frecuente en la sociedad
Por Paulina Hunt
Un estudio realizado por el instituto de Medicine Health Terrence señala que sólo la mitad de las personas consumen medicamentos de manera correcta, las consecuencias de este mal habito pueden ser fatales, como en el caso de la diabetes puede provocar la amputación de un miembro del cuerpo, en el caso de los hipertensos puede provocar infartos al corazón, y en el peor de los casos puede provocar hasta la muerte.
¿Quien no se ha automedicado por un simple dolor de cabeza o un dolor de muela?
El hecho de automedicarse es semejante a jugar con un arma, puede ser una herramienta de doble filo, no existe una conciencia de utilizar fármacos adecuadamente, existe una confianza de vox populi de que el farmacéutico recomendó que tomara ese remedio que lo aliviaría, o que un familiar o un amigo lo hiciera. Es un mal en el que la mayoría suele caer. El no tener dinero suficiente para pagar una consulta médica o no tener el tiempo suficiente para ir a ver algún especialista por alguna dolencia, son los factores que más inciden en este mal hábito conocido como la automedicación.
Para mayor información se solicita revisar el siguiente Link:
Consumo de Drogas en escolares aumenta en la Región
Por Stefania Carvajal
El último Estudio Nacional de Población Escolar del Consejo Nacional para el Control de Estupefacientes (Conace) del 2007, reveló un aumento significativo en el porcentaje de alumnos que percibe la existencia de drogas en su colegio o alrededor de él.
La cifra de estudiantes que cree que en su colegio existen drogas pasó de un 30 por ciento el 2005 a un 43 por ciento el 2007, mientras que la presencia de éstas en el exterior de los colegios es reconocida por un 53 por ciento de los consultados.
Además, el estudio reveló que los escolares han perdido el miedo ante el uso de drogas: Ante la consulta del riesgo de consumir marihuana una o dos veces, la percepción de riesgo desciende del 40 al 30 por ciento, y el temor del uso frecuente cae del 52 por ciento al 39.
Distintas repercusiones generó este estudio sobre las políticas antidrogas y sus resultados en la Segunda Región, sobre este tema, el coordinador regional del Conace, Juan Treuer Moya, aseguró que existen avances en materia de prevención gracias a las políticas que desarrolla su institución, aunque recalcó que el problema no es la droga en sí, sino la responsabilidad personal frente a estas sustancias ilegales."El problema somos nosotros, si tenemos o no conciencia, si hay o no percepción del riesgo", comentó.
Acotó que el tema del factor de riesgo que lleva intrínseco el consumo de drogas es parte esencial del trabajo de Conace. "Que la gente tome conciencia que no es lo mismo un pito de marihuana que un cigarrillo: ese es el tema. El cigarrillo hace mal también, pero los niveles de adicción y daño de la marihuana son mayores", ejemplificó.
Conace trabaja diariamente para que la comunidad entienda y tenga conciencia sobre el consumo de estupefacientes, intervenir los sectores más vulnerables de la región y lograr disminuir el consumo de drogas.
El deseo de la vigilia eterna
Por Carolina Alvarez
La clásica combinación de bebidas cola con café ya es una técnica anticuada para los universitarios a la hora de prepararse para un examen o amanecerse elaborando algún trabajo o la entrega de un proyecto. Ahora consiste en una serie de medicamentos y fármaco “menos” inofensivos que además el riesgo potencial de adicción, puede provocar cuadros psiquiátricos graves y una serie de patologías de tipo cardíaco.
Actualmente el consumo de éstos estimulantes para aumentar el rendimiento o la concentración ha crecido peligrosamente en los jóvenes y principalmente en los estudiantes. Los expertos señalan que la ingesta de estos productos en los jóvenes pueden producir reacciones inesperadas y efectos secundarios. La mezcla de estas “pastillas” y el consumo abusivo de bebidas energizantes suelen desencadenar en cuadros alérgicos e intoxicaciones.
Todo esto promovido por los malos hábitos de estudio, falta de planificación y mala organización de los tiempos por parte de los jóvenes. Es verdad que un ambiente altamente competitivo, se ven tentados por el uso de ciertos productos para mantenerse despiertos pero todo esto lleva riesgos que podrían ser innecesarios.
Boris, estudiante de tercer año de Ingeniería Civil en la UCN, nos cuenta de su experiencia con el modafinilo,”la primera vez que lo tomé fue el semestre pasado, son unas pastillas que se llaman Mentix, estaba en período de exámenes y rendía muchísimo más, me podía pasar todo el día estudiando... era como si te hubieras tomado mil cafés". Por su parte Fernando, futuro geólogo de la UCN, explica que lleva varios años tomando la misma pastilla y la mezcla con bebidas energizantes.”En ocasiones me daba taquicardia y me sudaban las manos, se pasaba el efecto y me sentía ansioso, pero es una de las pocas maneras de rendir en período de pruebas y exámenes” agrega.
Cabe destacar que actualmente este producto se vende en farmacias con receta retenida y cuesta alrededor de 12 a 15 mil pesos pero su comercialización por Internet o en el “mercado negro” ha proliferado dada su popularidad entre los estudiantes. Asunto que tiene de cabeza a los expertos para evitar que su consumo aumente cada vez más e impedir el comercio informal de fármacos que a la larga pueden resultar peligrosos.
Trasplante, ¿Decisión Familiar o Personal?
Por Paulina Hunt
¿De qué sirve tanto trámite burocrático al momento de querer donar un órgano? pidiéndote la licencia de conducir, un documento firmado ante notario o el carnet de identidad, ya que al momento de caer en el hospital por muerte encefálica o con un daño irreversible no se hace valer la voluntad de la persona, si no que la decisión finalmente recae sobre los familiares.
La gente tiene una mala información de lo que significa ser donante, desconoce mucho el tema y lo miran desde la vereda del frente, piensan que otros van a necesitar un órgano, pero nunca se ponen a pensar ¿que pasaría si me toca a mí?
La enfermera procuradora de pre trasplante renal en la segunda región, Rosa Borquez Ramírez, señala que “Lo importante es que esto sea un compromiso de familia, o sea, tu no sacas nada de ser un donante en vida si la ley dice que el último en decidir es la familia, tú puedes tener un testamento, puedes tener algo notarial, algo documentado, e incluso en su carnet, pero la última decisión la toman tus convivientes directos”.
En vida la gente debiera crear conciencia y señalar a sus familiares el deseo de ser donante, y así hacer la voluntad de la persona en el caso de que esta tenga muerte encefálica o que el estado sea irreversible. Y en el caso de que pierdan sus órganos, cederlos. Puesto que la ley no respeta la decisión, la palabra en este caso del paciente no vale, es por eso que lo mejor es dejarles dicho a los familiares la voluntad ser donante.
Además en la ciudad de Antofagasta el órgano menos donado son las córneas, ya que la gente piensa que la cara pueda desfigurarse, y el órgano más donado es el riñón, se piensa que es el menos cruel a la hora de un trasplante.
¿La tierra no está en la Vía-Láctea?
La polémica noticia que causó estragos en el mundo científico
Por Delia Santibanez
El año 2007 nació una fuerte polémica, respecto a que nuestro planeta no pertenecería a la Vía Láctea, derivada de un error informativo en una publicación del periódico mexicano Universal, proveniente de una noticia mal copiada de la CNN.
Un estudio publicado en la revista “Astrophyscal Journal”, fue el primero en mostrar a la galaxia de Sagitario en toda su extensión, mostrando con detalle cómo sus fragmentos solamente envuelven y atraviesan a la Vía Láctea, hecho que comprueba que los planetas siguen perteneciendo a ella.
La investigación fue efectuada por astrónomos de La Universidad de Masschussets, en el proyecto que estudia las emisiones infrarrojas en el espacio, obteniendo dichos resultados a través de un mapeo infrarrojo, es decir una gráfica, realizada el año 2003.
Eduardo Unda Sanzana, astrónomo de la Universidad Católica del Norte, aseguró que los medios de comunicación no dan la cobertura correcta a las noticias científicas, por ello ocurren estos errores, que se ven a diario sobre todo en la prensa.
Depresión: El mal del siglo XXI
Por Stefania Carvajal
La depresión es uno de los más comunes y más serios problemas de la salud mental que enfrenta la gente hoy, miles de personas en el mundo la padecen.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) indicó que la depresión se convertirá en el año 2020 en la segunda causa de incapacidad en el mundo, detrás de las enfermedades isquémicas (infartos, insuficiencia coronaria, accidente cerebrovascular), mientras que en el año 2000 ocupaba el cuarto lugar.
En nuestra región existe la tasa más alta de suicidios por padecer depresión, concentrándose ésta en la ciudades de Calama y Antofagasta. Para la sicóloga Mónica Palma Villaroel , esto según afirma,” es una respuesta hacia un estímulo externo que ocasiona duelo, la muerte de un ser querido o la pérdida de un trabajo, pero sin embargo, cuando éste no logra superarse, se transforma en depresión y esta se refleja en conductas anormales que puede llevar hasta la muerte a una persona por medio del suicidio en algunos casos”, enfatizó.
Según indican especialistas el tratamiento para este trastorno ha de ser abordado por profesionales de la salud, psiquiatras o psicólogos, quienes habiendo detectado a tiempo el problema logran la cura del paciente.
Esclerosis Lateral Amiotrófica
Por Paulina Hunt
La esclerosis Lateral Amiotófica (ELA) es una enfermedad muy desconocida y generalmente confundida con la esclerosis múltiple, ya que tienen algunas similitudes en los síntomas, pero el proceso de deterioro en los pacientes es distinto. Sin embargo, el caso más conocido fue el del famoso Stephen Hawking, quién ha padecido por muchos años esta enfermedad.
En Chile hay diagnosticados aproximadamente 300 pacientes con esta enfermedad lo poco y nada que se conoce de ella, es que no posee causas y cura, sólo que es una enfermedad degenerativa que ataca las motoneuronas provocando en su gradualidad una parálisis muscular progresiva.
Generalmente por casos ya estudiados se rotula que la enfermedad afecta especialmente a personas de edades comprendidas entre los 40 y 70 años, siendo más frecuente entre varones en los 60 y 69 años.
Hasta el momento no existe una cura, si no más bien un tratamiento experimental que se ha estado desarrollando en 3 países del mundo, Belgica, Italia y Chile, el que consiste en extraer células madres para cultivarlas, las que luego de un período de reproducción son insertadas nuevamente en el paciente, el que debe esperar que estas retarden el proceso de avance de la enfermedad.
Comiendo tóxicos por años
Por Carolina Alvarez Figueroa
No existe “una” dioxina, si no que ésta es la denominación a los compuestos químicos que se obtienen a partir de procesos de combustión que implican cloro. Son sustancias poco biodegradables, estables químicamente y solubles en las grasas, se acumulan en sedimentos, suelos y tejidos orgánicos y pueden penetrar en la cadena alimentaria.
Y he ahí la preocupación que en el último tiempo ha tenido a todos alerta, dado que actualmente se han hecho conocidas porque se encuentra presente en muchos lugares, pero en bajas concentraciones. Pero junto con los furanos (compuestos químicos similares) suelen ser compuestos muy tóxicos. Éstos elementos se producen como derivados del proceso de fabricación de pesticidas, conservantes, desinfectante o componentes del papel y cuando se queman a bajas temperaturas algunos materiales como químicos, gasolina con plomo, plástico, papel o madera.
Sus efectos en el ser humano pueden ser fatales, ya que es una sustancia y en altas dosis es mortal. Pero la podemos encontrar en carnes, especialmente la de cerdo y en cualquiera que contenga alto porcentaje de grasa, leche, huevos y sus derivados. Pero para tranquilidad de los chilenos, el Servicio Agrícola y Ganadero ha informado que los niveles de dioxina en Chile están muy por debajo de otros países industrializados, incluso muy por debajo de las normas de la OMS. Sin embargo, nuestro país no está libre de ellas, y aunque el muestreo realizado en los principales supermercados del país salió negativo, las autoridades no se atreven a garantizar que la ciudadanía no haya ingerido alimentos con dioxinas por sobre la norma.
Así que aparte de los problemas propios que trae el alto consumo de carne, ahora a cuidarse de las dioxinas, que estaban desde hace tiempo, y seguirán estando en nuestros alimentos quizás por un largo tiempo.
Estrés
Por Leticia Soto Muñoz
“Estoy estresado”, es una frase típica que livianamente ocupa la gente, pero estas palabras esconden una realidad difícil de llevar.
El estrés surge como respuesta a situaciones que superan nuestras capacidades físicas y psicológicas de reacción, provocando fatiga, desórdenes emocionales o cuadros de ansiedad. Diversas son las razónes por las cuáles se desarrolla, así la pérdida del trabajo, la muerte de un familiar o estados de gran presión académica contribuyen a que el estrés se haga presente.
Algunos consejos que entregan los especialistas son: destinar momentos para la entretención y el relajo, hacer deporte, bailar o simplemente leer un libro, es necesario realizar actividades que nos desconecten de la rutina y nos ayuden a reponer energía.
Entre las consecuencias más inmediatas esta dificultad de concentración, olvido frecuente, ansiedad e irritabilidad, también puede producir enfermedades como hipertensión arterial, úlcera, enfermedades gastrointestinales entre otras.
Para profundizar más sobre este tema revise el link:
LA MÚSICA Y SUS BENEFICIOS
Especialistas han comprobado que la música produce efectos en nuestro cuerpo
Por: Delia Santibañez
El cerebro es el centro receptor de todo estímulo o emoción, y una de sus funciones es interpretar el sonido y emitir órdenes al resto del organismo.
Biológicamente hablando, una buena combinación de armonías sonoras, puede incrementar o disminuir la energía del cuerpo.
En cuanto a la tercera edad, el doctor Pablo Huerta Rivera, fundador de la Sociedad de Geronto-geriatría de Jalisco, México, afirma que “la música estimula la percepción, la comprensión y la memoria en las personas mayores”.
Los sonidos y los ritmos ayudan a los adultos mayores a controlar el estrés, la neurosis, los bloqueos emocionales y la depresión, permitiendo que se relacionen con el entorno. Gracias a la música, la expresión, el movimiento y la relajación se vuelven más enriquecedoras y estimulantes.
Con la músicoterapia, pueden tratarse diferentes problemas de salud; los problemas de pensamiento y conducta emocional que presentan las personas con lesión cerebral y trastornos en su sistema nervioso, para pacientes afectados en su audición, resulta de gran ayuda para reestablecer el sentido del ritmo.
El tratamiento trabaja con la audición y con los puntos relacionados con la percepción sonora interna, los sentidos del tacto y la vista, para que el paciente capte vibraciones y movimientos.
Lisa M. Gallagher, musicoterapeuta de la Escuela de música de Cleveland y el Centro Horvitz de medicina paliativa de la Clínica Cleveland, comenta que deacuerdo a su experiencia, está más que comprobado que la música ayuda a mejorar el estado de ánimo, reduciendo el dolor, la ansiedad, la depresión y la falta de aire entre pacientes gravemente enfermos.
Biológicamente hablando, una buena combinación de armonías sonoras, puede incrementar o disminuir la energía del cuerpo.
En cuanto a la tercera edad, el doctor Pablo Huerta Rivera, fundador de la Sociedad de Geronto-geriatría de Jalisco, México, afirma que “la música estimula la percepción, la comprensión y la memoria en las personas mayores”.
Los sonidos y los ritmos ayudan a los adultos mayores a controlar el estrés, la neurosis, los bloqueos emocionales y la depresión, permitiendo que se relacionen con el entorno. Gracias a la música, la expresión, el movimiento y la relajación se vuelven más enriquecedoras y estimulantes.
Con la músicoterapia, pueden tratarse diferentes problemas de salud; los problemas de pensamiento y conducta emocional que presentan las personas con lesión cerebral y trastornos en su sistema nervioso, para pacientes afectados en su audición, resulta de gran ayuda para reestablecer el sentido del ritmo.
El tratamiento trabaja con la audición y con los puntos relacionados con la percepción sonora interna, los sentidos del tacto y la vista, para que el paciente capte vibraciones y movimientos.
Lisa M. Gallagher, musicoterapeuta de la Escuela de música de Cleveland y el Centro Horvitz de medicina paliativa de la Clínica Cleveland, comenta que deacuerdo a su experiencia, está más que comprobado que la música ayuda a mejorar el estado de ánimo, reduciendo el dolor, la ansiedad, la depresión y la falta de aire entre pacientes gravemente enfermos.
Así cómo estos existen muchos más beneficios que no son conocidos por toda la población, por ejemplo, escuchar una música agradable en el momento en que se va a recibir una noticia compleja, puede ayudar a hacerlo de forma tranquila y relajada, para conocerlos es bueno partir por indagar más y consultar a nuestro doctor.
La polémica noticia que causó estragos en el mundo científico
¿La tierra no está en la Vía-Láctea?
Por: Stefanìa Carvajal T.
El año 2007 nació una fuerte polémica, respecto a que nuestro planeta no pertenecería a la Vía Láctea, derivada de un error informativo en una publicación del periódico mexicano Universal, proveniente de una noticia mal copiada de la CNN.
Un estudio publicado en la revista “Astrophyscal Journal”, fue el primero en mostrar a la galaxia de Sagitario en toda su extensión, mostrando con detalle cómo sus fragmentos solamente envuelven y atraviesan a la Vía Láctea, hecho que comprueba que los planetas siguen perteneciendo a ella.
La investigación fue efectuada por astrónomos de La Universidad de Masschussets, en el proyecto que estudia las emisiones infrarrojas en el espacio, obteniendo dichos resultados a través de un mapeo infrarrojo, es decir una gráfica, realizada el año 2003.
Eduardo Unda Sanzana, astrónomo de la Universidad Católica del Norte, aseguró que los medios de comunicación no dan la cobertura correcta a las noticias científicas, por ello ocurren estos errores, que se ven a diario sobre todo en la prensa.
sábado, 3 de enero de 2009
¿Un sueño poco reparador o bruxismo producto del estrés?
Por Leticia Soto Muñoz
Cuentas por pagar, el trabajo y los problemas producen nerviosismo, tensión muscular, dolor de oídos y desgaste de los dientes. Estas son sólo algunas de las consecuencias de un mal dormir.
Una de ellas es el bruxismo, esta es una enfermedad que se caracteriza por el rechinar de los dientes mientras se duerme, pero también se asocia al estrés. Las consecuencias inmediatas son pérdidas de pequeños fragmentos de piezas dentales, dolor de cabeza, dientes sensibles y débiles e incluso dislocación de la mandíbula.
Para el cirujano dentista, Raúl Fuentes Howes “Es muy común que los estudiantes sufran de bruxismo, el daño y desgaste de los dientes, esto demuestra la falta de actividad física, única forma de combatir el estrés”
Las posibilidades son muchas descansar, relajarse, utilizar el tiempo libre en ejercicios físico o la práctica de algún hobby. Si esto no es efectivo, esta posibilidad de manejando las emociones con ayuda de un psicólogo, sin olvidad asistir regularmente a la consulta de un dentista, que es quien mejor puede evaluar los daños y dirigir el tratamiento.
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